Lad din fortid blive din fordel
Velkommen til mit online kvinde-forløb.
For dig som længes efter at blive forenet med dig selv, og for at møde ligesindede kvinder, som også ønsker at vokse indefra.
I samspil med andre kan vi opnå dybe indsigter og forståelse for det vi bærer. Dette rum støtter dig hele vejen, så du føler dig tryg og sikker til at turde gribe ud efter livet.
Et liv som er frit og levende, og ikke holdt tilbage af fortidens historie.
“Selve den grotte, du er bange for at gå ind i, viser sig at være kilden til det, du søger efter”.
Joseph Campbell: Reflections on the Art of Living
Forandring på celleplan
Den historie vi har oplevet huskes i kroppen. Vi har alle været børn en gang og de sår fra fortiden kan spænde ben i vores voksneliv.
Dette forløb arbejder på celleplan, da dine cellerne inderholder al den undertrykte, gemte eller fortrængte hukommelse. Dine celler vil udvikle en ny hukommelse, så du kan træde frem, som den voksne kvinde du er. Lad dit indre barn endelig finde hvile og ro. Opnå en følelse af at kende dig selv, have værdi, være god nok, have ret til at have behov og måtte være her som den du er.
Forløbet benytter sig af samtale- og kropsterapi, så den dybere healing for kroppen og sindet opnås. Dette er ikke et forløb som berører overfladen, men for dig, som ønsker vedvarende effekter.
“Du fortjener at være i et miljø, som bringer blødheden frem i dig, og ikke din overlevelse”.
Træk blødheden ind
Livet bør ikke være et ræs, en konkurrence eller en evig lang præstation. Dette forløb bryder med hårdheden, og lade dig trække vejret i dybden. Du lærer hvordan det er muligt at eksisterer i verdenen med blidhed og omsorg til dig selv, og slippe den hårde tone. Du vil opleve, at du ikke behøver gøre en masse, for at have værdi, men at din væren, tilstedeværelse og nærvær rækker meget dybere – også til dine omgivelser.
Når vi mødes flere kvinder skabes der et unikt og magisk rum. Du kan dele din smerte til åbne øjne og lyttende ører. Uden fordømmelse. Uden foragt.
Du har muligheden for at lytte til andres historie som vækker genklang i dit system.
Et rum hvor du kan lette dit hjerte. Alt er i fuld fortrolighed.
Forløb med nærvær
Forløbet tager udgangspunkt i det der bringes med ind i rummet. Det er for at skabe et autentisk og nærværende rum.
Du lærer på dette forløb:
- at mærke din krop, så du ved hvornår det er tid til at tage en pause.
- at berolige dig selv og dit nervesystem via nemme metoder.
- at åbne for dine potentialer.
- at udnytte energien fra din fortid til din fordel.
- at forbinde og heale dit indre barn
- at opbygge et sundt selvværd.
- at føle dig tryg og sikker i din egen krop.
Jeg guider igennem forskellige vejrtrækningsteknikker, som det er muligt for dig at bruge til hver en tid. Vejrtrækning der har fokus på ro i nervesystemet og åbne for dine styrker.
Jeg har adskillige års erfaringer med kroppen fra min fysioterapeut uddannelse, healing, Breathwork og energetiske arbejde. Alt er noget jeg gerne vil dele med dig og de andre kvinder.
“Livet opleves indefra og ud”.
Praktisk info
Forløbet er online og foregår over 4 uger
Vi mødes en gang om ugen, og opstarten vil være mandag d. 21. oktober, og vil efterfølgende være de næste 4 mandage d. 28. oktober, d. 4. november, d. 11. november).
Tidspunktet er fra kl. 19.30-21.00.
Det foregår via zoom, som jeg efter din tilmelding sender dig link til. Vær gerne klar 5-10 min før vi starter.
Det er vigtigt for tilliden til hinanden, at kameraet er tændt, så vi kan se hinanden.
Du bliver inviteret ind i lukket facebook gruppe, som kun er for de kvinder, som har deltaget på forløbet. Her lægger jeg reflektioner og teori op, og det er muligt for jer deltagere at holde kontakten efter forløbet.
Du får i prisen også en 1:1 session med mig enten fysisk på min klinik i Vemmelev eller Herlev eller online. Dette har en værdi af 800 kr. Denne session kan du selv vælge at lægge undervejs i forløbet eller op til 5 uger efter forløbets afslutning.
Prisen er 1800 kr inkl. moms. Her får du 4 ugers forløb og 1:1 session enten online eller fysisk med mig.
Det er muligt at ratebetale over 4 gange. Skriv til mig hvis du ønsker ratebetaling.
14 dage op til forløbets start kan beløbet refunderes, derefter er betalingen bindende. Dette er også gældende på ratebetaling.